Die Idee hinter Xtreme Burn ist einfach: durch die Gruppe pusht man sich weiter, gibt nicht so schnell auf und erreicht Ziele, die man nicht geglaubt hätte zu schaffen. Hinter dem Programm steht wieder der grandiose Philipp Weeden, ein US-amerikanischer Motivationscoach und Fitnesstrainer. Xtreme Burn kombiniert Tanzelemente mit Teilen aus dem HIIT (Hoch-Intensitäts-Intervall-Training) und hilft damit, deine Ausdauer zu steigern, die Fettverbrennung anzukurbeln, den Muskelaufbau voranzutreiben sowie dich insgesamt fitter und ausgeglichener zu fühlen. Wir möchten nicht lügen. Es ist hart. Aber es ist die Mühe wert und beschert dir noch Tage später ein Lächeln auf den Lippen.