Tanz & Fitness

  • Einzeltickets: EUR 12,–

  • 10er-Block (10+1): EUR 100,–

  • Dance Card (3x/Woche): EUR 79,–/Monat 

Unser Programm: Die Tanz- und Bewegungs-Stunden, für die du keinen Partner/keine Partnerin und keine Vorkenntnisse benötigst. 

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BaBoom! Legends

Für einfache Schrittfolgen und viel Tanz-Spaß – jede(r) kann gleich mitmachen – sorgt das Tanzkonzept BaBoom!® Dancing! Es wird zu Oldie-Musik quer durch die Jahrzehnte getanzt. Dieses Programm ist für jedes Alter geeignet. Dauer: 55 Minuten

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Line Dance

Einfache bis anspruchsvolle Bewegungen und Choreografien zu Country-, Chart-, Oldie-, und Latinomusik bringen Freude und Schwung ins Leben! Die Choreografien werden mit 2 Kamera-Einstellungen präsentiert und sind im Anschluss in der Videothek verfügbar. Dauer: 50 Minuten

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Swing Train

Ein lustiges und effektives Cardio-Tanztraining, inspiriert von energiegeladenen Klängen aus Charleston, Swing, Gospel, Electro Swing und Hot Jazz. Diese Trainingseinheit beinhaltet viele Kick- und Sprung-Elemente und teils zügige Schrittfolgen. Dauer: 45 Minuten + Warm-up/Cool-down

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Gyrokinesis®

Mit Hocker und Matte zur sanften Kunst des fließenden Bewegens. Das ideale Training für mehr Mobilität, Stabilität, Kraft und Lebensfreude! Die Gyrokinese-Methode ist eine Bewegungsmethode, die den gesamten Körper anspricht. Dauer: 60 Minuten

Nach dem Lockdown planen wir die Fortsetzung der folgenden Einheiten: